Υγεία

Καφές και εγκυμοσύνη…

Εάν αυτή την περίοδο διανύεις την εγκυμοσύνη σου, τότε ανάμεσα σε όλα τα ερωτήματα που “γεννά” ο νους σου (που...

12 λόγοι που θα σε οδηγήσουν στον οδοντίατρο…

Μήπως έχεις και εσύ φοβία με την οδοντιατρική καρέκλα; Όποτε ακούς κάποιον ήχο που σου θυμίζει τον οδοντιατρικό...

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: οι καρκίνοι που συνδέονται με την παχυσαρκία

Η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Η φετινή #WorldObesityDay 2018 επικεντρώνεται στην σοβαρότητα και ποικιλομορφία...

Όταν ο μεταβολισμός “μπλοκάρει” και το λίπος αυξάνεται…

Το σημερινό θέμα απευθύνεται σε όσες βιώνουν την εμπειρία του “κάνω δίαιτα, αλλά δεν χάνω κιλά”. Δηλαδή στις περισσότερες από...

5 πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σου όταν κοιμάσαι αρκετά

Υπάρχουν δύο δεδομένα για τον ύπνο, που όλοι ξέρουμε πως είναι αλήθεια. Πρώτον είναι υπέροχος για εμάς και δεύτερον...

Μεγαλύτερος κίνδυνος άνοιας για ανθρώπους με καρδιακή αρρυθμία

 Οι άνθρωποι με μια συχνή μορφή καρδιακής αρρυθμίας, την κολπική μαρμαρυγή, μπορεί να εμφανίσουν ταχύτερη έκπτωση των νοητικών...

10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από την ψυχική ανθεκτικότητα (mental resilience) των νέων προγραμματίζει η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής...

Ανεπιθύμητοι “επισκέπτες” στα μαλλιά: πώς να τους βγάλεις από τη ζωή σου

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας, πέρα από το σχολείο, τα μαθήματα, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και το διάβασμα φέρνουν μαζί...

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

Ένα βότανο που χρησιμοποιούμε εκτενώς στην μεσογειακή κουζίνα είναι και ο μαϊντανός. Σύμφωνα με την Εθνική Βάση Δεδομένων Θρεπτικών Συστατικών του...

Υγιεινή δίαιτα πριν τα… μελομακάρονα: Χάστε 3,5 κιλά σε 2 εβδομάδες

Αν φροντίσετε από τώρα να κάνετε "κράτει", ή σωστή προσπάθεια για να χάσετε κάποια λίγα, περιττά κιλά, τότε...