Ετικέτα: θερμιδες

Διατροφή

Tips για να γλυτώσετε θερμίδες στο μαγείρεμα

efthia
Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή (*) Φέτος, με την καραντίνα να είναι ακόμα φρέσκια, πολλοί ανακάλυψαν το μαγειρικό τους ταλέντο. Η μαγειρική είναι μία ασχολία που...
Υγεία

Χριστούγεννα και… κιλά

efthia
Είναι πολλοί οι διατροφικοί πειρασμοί των Χριστουγέννων. Αισθανόμαστε την άνεση λόγω χρόνου και καλοπέρασης να τρώμε χωρίς όριο. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;...
Ελλάδα

Τσικνοπέμπτη 2019: Οδηγός θερμίδων…

efthia
Τσικνοπέμπτη 2019: Όσοι προετοιμάζεστε για το μέγα τσίκνισμα των ημερών και παράλληλα θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, και να σας κουμπώνουν τα ρούχα και...
Υγεία

Πότε πρέπει να φας το γλυκό για να γλυτώσεις θερμίδες

efthia
Μπορείς να πιστεύεις ότι τα γλυκά που είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη βλάπτουν πάρα πολύ τη σιλουέτα σου, όμως πρέπει να μάθεις ότι όλα...
Υγεία

Τέλος οι δίαιτες express – tips

Θάλεια Αποστολοπούλου
Ένα διατροφικό πλάνο με λίγες θερμίδες και μη ισορροπημένο σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες έχει ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος της απώλειας κιλών να είναι...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο