Ετικέτες: διατροφη

«Στάσιμη» η Περιφερειακή Αρχή και στα ζητήματα της Κοινωνικής Ένταξης!

Συζητήθηκε στην τελευταία  συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβούλιου, η έγκριση του Περιφερειακού Στρατηγικού Σχεδίου της Κοινωνικής Ένταξης (Π.Ε.Σ.Κ.Ε.). Διαπιστώθηκε...

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας δίπλα στους μαθητές

Για μια ακόμη σχολική χρονιά, με χρηματοδότηση της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και τη συνδρομή της δομής «ΓΕΦΥΡΑ», συνεχίζονται...

Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν

Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς...

Υπέστη έμφραγμα πάνω στην σκηνή…

Ο γνωστός ηθοποιός, Κώστας Κόκλας, πριν λίγο καιρό υπέστη έμφραγμα πάνω στη σκηνή του θεάτρου, λόγω των πολύ...

Συνεχίζεται το πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ σε σχολεία της Στερεάς Ελλάδας

Ξεκίνησε η καθημερινή σίτιση 2.028 μαθητών σε σχολεία της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας στο πλαίσιο υλοποίησης του Προγράμματος Σίτισης...

Ευερέθιστο έντερο: 4 διατροφικές αλλαγές για να σωθείτε…

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Στα βασικά συμπτώματα του...

Τσικνοπέμπτη: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας…

Η Τσικνοπέμπτη όπως επιβάλλει το έθιμο ενδείκνυται για… κρεατικές καταχρήσεις σαν μην υπάρχει άλλη ημέρα. Όμως ουδέν καλόν...

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε και ποιες να μην πλένετε!

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές...

Αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσεις την όρεξή σου για φαγητό

Ας αρχίσουμε με τα βασικά. Για να αδυνατίσεις, πρέπει είτε να μειώσεις την ποσότητα του φαγητού που τρως,...

Η διατροφή ως μέσο πρόληψης στα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας

     Η υγιεινή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα μακροζωίας. Η σημασία της διατροφής είναι αποδεδειγμένη καθώς συμβάλλει στην πρόληψη...