Ετικέτα: επαρκης χρονος

Υγεία

Τουλάχιστον 7 ώρες ύπνο χρειαζόμαστε οι περισσότεροι

efthia
Περίπου 2 ώρες λιγότερο κοιμόμαστε κάθε βράδυ απ΄ ότι πριν 50 χρόνια. Αιτία σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές είναι ο σύγχρονος  τρόπος  ζωής που έχει οδηγήσει...